こんにちは。

心理セラピストの田辺恵里香です。

最近、TAWの本などを読んである程度の知識を

持っているお客様が多く、話が早いです！

（うれしいですね。）

そして、いろいろ周りに起こるできごとを

TAW的に考えると〜。。。

全て自分なんですよね！？

嫌な上司、友達、ちょっと直して欲しい彼の性格．．．

ぜーんぶ自分なんですよね。

。。。。。

撃沈

。。。。。。

あの人達と同じなのか。

あの人たちを私が作っているのか。

最低な私。。。

と、ど〜んより。

「人のせい」をやめ全て自分発信で考える習慣が

ついていて、みんな素晴らしいですね。

でも、ここで「全部自分なんだ。。。」

と気づいて落ち込んで終わってはダメですよ！

落ち込んで終わりは、ある意味まだ被害者を抜け出してません。

偽アダルト状態です。

ちょっと分かって、全部を分かった気になって終わってはダメです。

ここからがTAWが面白いところ、醍醐味です。

自分で創ったならば、現象を変えられる！

嫌いな人のイヤな部分を直す。

彼の直して欲しい性格も直せる。

よりよい人間関係

楽しい職場作り

な〜んでも、自分の望み通りの現象を創れるんです。

それには、きちんと心を修正しましょうね！

まず、嫌いな相手に言いたいことを言ってみる。

そして、その人に優しい言葉でアドバイスを考えてみる。

それを、自分のチャイルドを思い浮かべながら、

自分のチャイルドに向かってアドバイスを言う。

（にこっとするのがポイント）

さらに、考えたい人は、相手に言いたいことと

同じことを、あなたは誰かに対してしています。

それを考えてあげると、より相手は自分なんだ！

と分かります。

（意外に、相手は自分なんだ〜！と、言いながら、

　いざ、嫌いな人のことを話していると、そんなことは

　忘れてしまいます。そして、こういうことを誰かに

　してません？と聞くと、なんで分かるんですか！？

　となってしまいます。（笑）

　まだまだ、脳は嫌いな人が自分だということを

　認めたくないんですね。

　これは、クセをつけるようなものなので、

　相似形を探す訓練をするといいですよ。）

どうアドバイス（修正文）を言ったらよいか分からない。

書いてチャイルドに言っても、いまいち反応が薄い。。。

など、疑問、質問があったら、どんどん聞いてくださいね！

人生は自分で創るもの！もっと楽しく！もっと豊かに！もっと幸せに！

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心理セラピスト

田辺恵里香

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