こんにちは。

心理セラピストの田辺恵里香です。

いいことが続くとうれしい反面

なんだか、その後に悪いことが起こるんじゃないかって

不安になる人いませんか！？？？

いいことがあった後は悪いことが起こると思っていると

本当に起こるので、思わないようにしましょうね。

と言われても思っちゃいます。。。

という方。

なんで、そんな不安を感じるようになったんでしょうね？

もちろん、小さい頃に、何かあったはず。

小さい頃を思い出してください。

何か、いいこと、うれしいことがあって

なのに、そのあとに悪いことが起こるとしたら

どんな時ですか？

・欲しい物を手に入れて喜んでいたら、兄弟に取られた。

・学校でいい点をとったのに、両親が褒めてくれなかった。

　逆に、もっとがんばれと注意された。

・はしゃいでたら、父親の大切なものを壊してしまって

　怒られた。

こんな思いでありますか？

このような思い出をきちんと見直しましょう。

なぜ、うれしいことの後に、悪いことが起こったのか。

それは、あなたに原因があります。

（兄弟でも、両親でもありません）

される前に、必ずあなたが何かをしています。

そこが分かると、漠然と感じる不安は解消されますよ。

＊一人で考えても分からない方お気軽にご質問下さいね。

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心理セラピスト

田辺恵里香

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