「オーストラリアの薬って強そうで不安…」 「処方されたけど、副作用が怖くて飲むのをやめてしまった」 「調子が良くなったからと、自己判断で減らしている」 「英語の説明が難しくて、…

「MARIKO’s Wellness」は、メンタルヘルス領域で15年以上の経験を持つ首藤まり子先生によるカウンセリングを提供しています。 また、女性のヘルスケアサポートにも力を入れていて、ヘル…

オーストラリアをはじめとする海外生活は、新しい出会いや経験がたくさん待っていて刺激に満ちあふれています。ですが、ひるがえってその刺激は心身への負担になることもあります。 特…

オーストラリアをはじめとした海外でのワーキングホリデーや留学のなかで、日本とは異なる文化や習慣、言語などに初めて触れたとき、誰もが少なからず「カルチャー・ショック」というもの…

慣れない海外留学・ワーホリ生活。もう長くなるオーストラリア生活。日本を出て暮らしていると「他人にとっては些細な悩みに見えるかもしれないけれど、自分にとってはとても辛いのに、誰…