無料オンライン呼吸法ワークショップ　26日(日)16時

投稿者情報

かすみ

ヨガ講師、酸素アドバンテージ呼吸インストラクター、直感は理論に勝るが信念

yogawithkasumi@gmail.com

基本情報

住所	NORTH SYDNEY NSW 2060
タイプ	趣味･サークル / その他
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今月26日日曜日の朝10時からオンラインで開催のキボウ・フェス。
https://peraichi.com/landing_pages/view/kibousydney

そのイベントのひとつとして、無料の呼吸法ワークショップをオンラインで行います！

みなさん、日々の生活の中でどのぐらい呼吸に意識を向けますか？呼吸をするから生きている。でもほとんど自動運転で、あまり自分の呼吸の様子に目を向けることってないですよね。この機会に自分の呼吸としっかり向き合ってみませんか？
呼吸の仕方で本当に体は大きく変わります。私も呼吸によって慢性疲労とさようならをしました。体のエネルギー不足を感じる方や、心を落ち着かせたい方、きっと何か学びがあると思います。体にエネルギーを与え、心を整える大事な呼吸の基礎お教えします！

日　時：7月26日日曜日　１６：００〜１６：４５
配信方法：Zoom
当日は楽な格好でご参加下さい。途中、横になって呼吸法を行います。
参加される方は初めだけ、ビデオと音声オンでお願いします。

参加ご希望の方はyogalife.syd@gmail.comまでご連絡下さい。
追って詳細とZoomのリンクをお送します。

皆さんとオンラインでお会いできるのを楽しみにしています！

ソンジョン仙崎かすみ
ヨガ・オーストラリア認定ヨガ講師、LVCY認定チェアヨガ講師
https://www.facebook.com/YogaLifeSYD