トライアル料金30ドルで2クラス受講可 日本語で体にすっと入ってくるヨガ、始めませんか？ ヨガは継続が命。ゆったりペースで進む、無理なく続けられるヨガです。 体が硬い方でも、運動が苦手な方でも大丈夫...

1日の終わりに、ゆったりと呼吸と共に体を動かし、後半は陰ヨガの要素でじんわりと体をほぐし、最後に呼吸で整えるクラスです。ヨガが初めての方でも経験ある方も、どなたでも心地よさを味わって頂けるクラス構成で...

3月から始まったノーザンビーチエリアでのヨガクラスです！ 忙しい生活から1時間だけ離れて、自分のための時間を作りませんか？ ヨガは続けることで必ず変化が現れます。体が硬い方に特にオススメします！ ...

初回トライアル料金28ドルでクラスが2回受けられます。 ヨガは体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫！ 今だからこそ、体力の向上とあわせて免疫機能を整えておきませんか？ 🌻金曜日クラス（10時〜11時...

新しく毎日ヨガの習慣を身に付けたい方、今のロックダウン中が最高のチャンス！ 朝夕ヨガ、５週目突入です！ ☆朝もしくは夕方に20分オンラインでヨガ！（水曜日は自主練習） ☆20分だから毎日できる！ ☆...

国際ヨガデーにちなんで、6月19日（土）19:30から癒しの特別ヨガセッションを開催します！ 心と体のバランスを整え、体を動かしながらもリラックス効果を高めるヨガシークエンス月礼拝と、自らの呼吸を使...

なんだかいつも疲れている、心が落ち着かない、仕事でストレスを感じることが多い、口で呼吸している、呼吸が荒いまたは浅い気がする、という方に是非！ 呼吸の仕方をちょっと変えるだけで、疲れない体になる、心...

11月12、19日（木曜日）10時　全2回 疲れない体と整った心を呼吸で手に入れませんか？私たちの命の源でありながら、忘れられがちな呼吸。自分の呼吸の様子に意識を向けたことありますか？呼吸の仕方ひとつ...

前回ご好評を頂いたキッチンdeヨガ 第2弾です！ ヨガマットがなくても、お料理している合い間にちょこっとキッチンでヨガ。普段の生活にヨガを盛り込んで行きましょう！お時間は30分、無料のセッションです。...

今月26日日曜日の朝10時からオンラインで開催のキボウ・フェス。 https://peraichi.com/landing_pages/view/kibousydney そのイベントのひとつとして、...