姿勢を良くしたい、柔軟性を上げたい、肩こり・腰痛をどうにかしたい、筋力を上げたい、メンタルを整えたい、そんな方へ！ まずはヨガにお試しで参加してみませんか？ トライアル料金30ドルでクラス2回受講可 ...

スポーツする人みんな集まれ！！！ スポーツの呼吸革命！本格的な呼吸トレの第一歩 「きほんの呼吸®️ワークショップ」開催！ 9月6日（土）16:30-18:30 in モスマン どんなスポーツでも呼吸...

子育て真っ只中のお母さんは、本当にたいへん。お疲れ様です。 お母さん、日々頑張っていらっしゃると思います。 普段、愚痴を言ってモヤモヤや葛藤を解消している皆さん、ちょっといつもと違う形で自分の中の声...

日　時：4月5日（土）17:15 - 18:30 ​場　所：モスマン　Our Yoga Spaceスタジオ​ ​持ち物：ヨガマット（貸出可）、タオル、お水 料　金：15ドル（2名一緒に参加の場合は2人...

ヨガ未経験でなかなか普通のクラスに飛び込んでいけない、ヨガを始めたばかりで基礎を身につけたい、そんな方のためのコースです。 =====================================...

ヨガとインナーワークで自分と繋がる1時間半。 前回ご好評満員御礼頂き、今回2度目のセッションです。 ヨガと親和性の高いコニュニケーションの手法を使って、深く自分と繋がることを味わって頂くために今回も...

初回トライアル料金30ドル（クラスが2回受講できます） ヨガ未経験者大歓迎！ 体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫！ 筋力、体力、柔軟性アップから、免疫機能の向上、呼吸の改善、ストレス解消まで！ ?...

何か新しいことを始めたいけどきっかけがつかめない、なんだか分からないけどモヤモヤしてる、とにかく癒したい、じっくりと自分に集中できる時間を作りたい、そんな皆さんに是非参加していただきたい！ 芽吹きの...

1日の終わりに、ゆったりと呼吸と共に体を動かし、後半は陰ヨガの要素でじんわりと体をほぐし、最後に呼吸で整えるクラスです。ヨガが初めての方でも経験ある方も、どなたでも心地よさを味わって頂けるクラス構成で...

3月から始まったノーザンビーチエリアでのヨガクラスです！ 忙しい生活から1時間だけ離れて、自分のための時間を作りませんか？ ヨガは続けることで必ず変化が現れます。体が硬い方に特にオススメします！ ...

新しく毎日ヨガの習慣を身に付けたい方、今のロックダウン中が最高のチャンス！ 朝夕ヨガ、５週目突入です！ ☆朝もしくは夕方に20分オンラインでヨガ！（水曜日は自主練習） ☆20分だから毎日できる！ ☆...

国際ヨガデーにちなんで、6月19日（土）19:30から癒しの特別ヨガセッションを開催します！ 心と体のバランスを整え、体を動かしながらもリラックス効果を高めるヨガシークエンス月礼拝と、自らの呼吸を使...

なんだかいつも疲れている、心が落ち着かない、仕事でストレスを感じることが多い、口で呼吸している、呼吸が荒いまたは浅い気がする、という方に是非！ 呼吸の仕方をちょっと変えるだけで、疲れない体になる、心...

11月12、19日（木曜日）10時　全2回 疲れない体と整った心を呼吸で手に入れませんか？私たちの命の源でありながら、忘れられがちな呼吸。自分の呼吸の様子に意識を向けたことありますか？呼吸の仕方ひとつ...

前回ご好評を頂いたキッチンdeヨガ 第2弾です！ ヨガマットがなくても、お料理している合い間にちょこっとキッチンでヨガ。普段の生活にヨガを盛り込んで行きましょう！お時間は30分、無料のセッションです。...

今月26日日曜日の朝10時からオンラインで開催のキボウ・フェス。 https://peraichi.com/landing_pages/view/kibousydney そのイベントのひとつとして、...