1日の終わりに、ゆったりと呼吸と共に体を動かし、後半は陰ヨガの要素でじんわりと体をほぐし、最後に呼吸で整えるクラスです。ヨガが初めての方でも経験ある方も、どなたでも心地よさを味わって頂けるクラス構成です。

＜日　時＞
月曜日　18:15-19:15（スクールホリデーはお休み）

＜場　所＞
ヨガスタジオ The Yoga Institute
1/498 Miller St. Cammeray

＜持ち物＞
ヨガマット、タオル、お水
動きやすい格好でお越し下さい。

＜料　金＞
トライアル料金　28ドル（2クラス分）
回数券　5回券80ドル、10回券160ドル
ドロップイン料金　22ドル

参加希望、詳細のお問い合わせは、yogawithkasumi@gmail.comまでお気軽にどうぞ！

講師：ソンジョン仙崎かすみ
Yoga Australia認定ヨガ講師
LVチェアヨガ講師
酸素アドバンテージ呼吸法インストラクター

ウェブサイト：yogawithkasumi.com
フェイスブックページ：ヨガ with かすみ