こんにちは！
ブルーマウンテンズでナチュロパスとマインドフルネスの講師をしています、ホフマンよしみです。

さぁ、日々の忙しさの中で、ちょっとした時間でできるマインドフルネスを取り入れてみませんか？ ということで作り始めたオンライン講座ですが、ついに皆様の元へお届けできるところまで来ました！
それを記念して、無料オンラインミニ体験講座を開催することにしました！

[こんな方におすすめです！]

✔ 忙しくて自分と向き合う時間がない

✔ マインドフルネスに興味はあるけど、続けられるか不安

✔ シンプルで実践しやすい方法を知りたい

✔ 自分にフォーカスできるようになりたい

✔ 以前から気になっていたから試してみたい♡

ミニ体験講座では、一緒にマインドフルネスのセッションを行い、心が落ち着く感覚を感じていただきます😊　そして講座についてもご紹介させてくださいね！ご参加いただいた方には講座のスペシャル割り引きもありますよー！

開催日時: 　始まりに最適な新月（平日なんですが）と日曜日で選んでいただける形にします😊

6月25日（水）新月 午後8時（日本時間）・午後9時シドニー
か
6月29日（日）午前9時（日本時間）・午前10時シドニー

開催方法: オンライン（参加リンクはお申し込み後にご案内します）

参加費: 無料

ぜひご興味ありましたら、ぜひこちらからお申し込みください👇
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf0OLXyCS1ZxwO4B4Q46oeW6XGzg_Or-S4RIB8v5bKo2duPrg/viewform?usp=sharing&ouid=105962574727101770662

気軽に参加できる内容なので、ぜひリラックスしながらご参加くださいね。 お会いできるのを楽しみにしています！
ご興味ありそうなお友達いらしたらぜひシェアしていただけたら嬉しいです！