4月から基本的に水曜日の夕方に、プライベートジムで少人数制のHYROXをベースにしたHIITトレーニングを行います💪走る・押す・引く・持つなど、全身を使いながら筋力・持久力・コンディショニングをバラン...

皆様、こんにちは！Chatswood Stationから徒歩3分の場所にあるプライベートジムで、ESSA公認 Exercise Scientist 兼 パーソナルトレーナーとして活動しているGenki...

皆様、いつもお世話になっております！ ESSA公認Exercise Scientist兼パーソナルトレーナーのGenkiです。 毎週金曜日の朝7時から、Gore Hill Oval（St Leonar...

皆様、いつもお世話になっております！
Chatswood Stationから徒歩3分の場所にあるプライベートジムで、ESSA公認Exercise Scientist兼パーソナルトレーナーとして活動して...

皆様、いつもお世話になっております！Chatswood Stationから徒歩3分の場所にあるプライベートジムで、ESSA公認Exercise Scientist兼パーソナルトレーナーとして働いている...

皆様、あけましておめでとうございます！Chatswood Stationから徒歩3分の場所にあるプライベートジムで、ESSA公認Exercise Scientist兼パーソナルトレーナーとして働いてい...

皆様、いつもお世話になっております。Chatswood Stationから徒歩3分の場所にあるプライベートジムで、ESSA公認Exercise Scientist兼パーソナルトレーナーとして働いている...

皆様、いつもお世話になっております。Chatswood Stationから徒歩3分の場所にあるプライベートジムで、パーソナルトレーナーとして働いているGenkiです。当ジムでは、単に筋肉を鍛えるだけで...

皆様、こんにちは！Chatswood Stationから徒歩3分の場所にあるプライベートジムで、パーソナルトレーナーとして働いているGenkiです。 今回、特に体重減少を目指す方々に向けた特別なプロ...