美容と健康、いくつ当てはまりますか？

＜口腔編＞

 ●美容

・以前は気にならなかったが、顔のエラが張ってきた気がする

・肌の質が変わってきたように思う

・シミやシワがだんだん気になるようになってきた

・頬骨の位置が低くなってきて、チークを入れる位置も変わってきたように思う

・頬が下がってきて、お肉が下に溜まるようになってきた気がする

・顎下のお肉、二重あごが気になってきた

・首の長さが左右違う

・昔の写真を見て、自分も年を取ったなぁ～としみじみ感じる

・親や親せき、周りの年上の人を見ると、自分もこう老化、劣化、酸化していくのか・・・と恐ろしく感じることがある

・ブルドックのような顔にはなりたくないと強く思う

・いわゆるゴルゴライン（目頭から頬に向かう）、マリオネットライン（口の端から顎に向かう）、ほうれい線と呼ばれるシワを得ることは避けたい

・前頭部やおでこの皮膚が垂れ下がってきて、目にのしかかり、目が小さくなることは避けたい

・いつまでも、艶やハリのある健康な髪を保ちたいと思う

・いつまでも、キレイで若くありたいと思う

・・・など　続きはブログで

いくつ当てはまりますか？　～　口腔編

 

●健康

・口が開けづらい

・歯医者に行くと、もっと口を大き開けてくださいと言われることがある

・食いしばり、噛みしめ癖がある

・朝起きると顎や頬の筋肉の疲労感を感じる

・姿勢が悪く、顎が前に出ていることがある

・下を向いての作業が多い

・側頭部の筋肉の緊張、痛みなど違和感がある

・頬の内側（口内）と歯との間がくっついている、または隙間があまりない

・口の中を噛んでしまうことがある

・口を閉じた状態で、舌の先が上顎の天井に付いていない

・頭痛がよく起こる

・頭皮が硬い、張っている

・首や肩が痛い、張っている、コリがある、違和感がある

・花粉症である

・あまり眠れない、眠りが浅い

・ストレスがある

・緊張している、力を抜いてくださいと言われることがある

・・・など　続きはブログで

いくつ当てはまりますか？　～　口腔編

 

さとう式の口腔の筋肉を緩めるケアを行うことで
上でチェックしたものが良くなっていくかもしれませんよ～。

2017年3・4月に開講するリンパケア　セルフケア　ベーシックは、

3月25日（土） 11：00-1：00

3月27日（月） 11：00-1：00

4月22日（土） 11：00-1：00

4月25日（火）（アンザックデー） 10：00-12：00

を予定しております。

 

お申し込みは、国際ウェルネス協会websiteよりお手続きをお願いいたします。

締切りは前々日23：59までです。

 

Kalamanda

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