日本では、とくに日差しの強い夏場に重視される“日焼け止め”ですが、オーストラリアでは、一年を通して欠かせない必携アイテムです。紫外線量が日本に比べて5倍も多いお国柄だけに、アウトドアやビーチだけでなく、日常生活にも、しっかりした紫外線対策が必要になります。

日焼け止めは現地調達がおすすめです。オーストラリアの製品は現地の強い紫外線環境に合わせて開発されており、耐水性・持続時間の信頼性が高く、Chemist WarehouseやWoolworthsで手軽に購入できます。

現地でのオススメ日焼け止め5選

Cancer Council SPF50+
NPO法人が開発した定番中の定番。110mlが$8〜15とコスパ最高で、売上の一部がガン研究に寄付されます。ボディ用として最もおすすめです。

NIVEA SUN SPF50+
保湿成分配合で乾燥肌の人に◎。ローションとスプレータイプがあり、背中など塗りにくい部分はスプレーが便利です。

Neutrogena Ultra Sheer SPF50+
白浮きしにくくサラサラのテクスチャー。顔・ボディ兼用で日本人の肌に合うと評判が高いです。

La Roche-Posay SPF50+
皮膚科医推奨の顔専用。メイク下地としても使えてさらっとした仕上がり。敏感肌・ニキビ肌に特におすすめです。

Cetaphil Sun SPF50+
低刺激処方でアトピー肌にも対応。顔・ボディ両方に使えて肌トラブルが気になる人の定番です。

サングラスも重要なアイテム

日焼け止めと合わせて意識したいのがサングラスです。オーストラリアでは目への紫外線ダメージも深刻で、長期的な蓄積が白内障などのリスクにつながります。現地で購入するサングラスはAS/NZS 1067規格をクリアしたものが義務付けられているので、オーストラリア国内で買えば基本的に安心です。レンズの色が濃いほど紫外線カット率が高いわけではないので、規格をクリアしているかどうかで選びましょう。

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