2014-11-27 19:19:53 ◆◆小さな不安は気にせず、やらなくてはならないことを楽しんでやるのです！◆◆ テーマ：心理士の気ままなエッセイ チームで仕事をしてほぼ一ヶ月……

皆様いかがお過ごしですか？ この間は４０度と真夏日がつづきましたよね＋＋＋ と、思えばなんですか、、今日はまた冬に戻ったかのようにしゃむいです！ Anyway... 昔の写真をみつけたので、…

心の中の苦悩を戦場での戦争に例えるなら、戦争のことは戦争に任せて、そこから立ち去ってしまうこと。 今日のマインドフルネスグループでの内容でした。土曜日隔週3:30pmからやっています…

2014-01-18 09:58:17 ◆◆結果を天におまかせできると心は軽くなる◆◆ テーマ：ココロに残ることば 結果を天におまかせできると心は軽くなる （ひすいこたろう） S. 私たちは…

心身ともに疲れたときには オージービーフ！！ 写真はサーロイン・ステーキです。   気分をつかさどる脳内物質セロトニンの 材料になるのは、動物性たんぱく質と ビタ…

日本では､一年に３万人以上の人たちが自殺するという現実が、もう10年以上続いています。以前は１万数千人が亡くなる交通事故死のことを「交通戦争」と呼びました。今、この悲しい事態を何と言…

ハングリージャックスで新製品のパンプキンスープを試しました。しょっぱくてMSGの後味が…。完食はしましたが。 風が強くてハーバーブリッジの旗が珍しく二本ともピン…

2014-11-26 21:43:32 ◆◆義理人情の日本と、論理性の西洋◆◆ テーマ：心理士の気ままなエッセイ カフェでビッグブレックファースト。   ◆小さなことや、根拠がないこ…

私が今生きている場所は…ここシドニー。人間、二ヶ所では生きられないから。だったらここを、味わいつくそう！体験しつくそう！          

自分の感受性や思考はうまく使って、 それに振り回されない自分になる。 私の主人公は私。私の感受性や思考ではない。 それは、「うまく使うもの」。     &nb…

*インビザライン・スペシャルプロモーション* インビザライン治療を当院で受けていただいた皆様のおかげで、プラチナ・エリート・インビザライン・プロバイダー（上位0.1％のインビザライン・…

あったかくなった、春だ！！って いうだけでうれしくないですか？   気持ちが元気になることには、 必ず食いつきましょう！！

やっとです！暖かい春の季節がやってまいりました＋＋＋ もうすぐ１１月ですしもうそろそろ春がおとずれてもいいころですよね＋＋＋！！！ 今日はフォルダーの整理をしていたらどこからか出…

おはようございます’ もう10月も後半なのに寒い日々が続きますね〜　 早く暖かくなってほしいと思う今日このごろです＋＋＋ 前回のブログでウォーターピックについて書きましたがもう購入さ…

お久しぶりです！ 夏が来たかと思ったら又冬に逆戻りですね。。。寒くなったり暑くなったり、皆さんお体に気をつけてくださいね＋＋＋ さて、みなさんはウォーターピックをご存知ですか？ 既…

今日は少しだけ、フッ素について触れてみたいと思います。 フッ素とは、そもそも虫歯にならない様に添加されていますが、実は二通りあるんです。 『フッ素（Calcium Fluoride）』という自然界…

■２０１４年９月後半と１０月のこころクリニック、心理学ワークショップ 「自分の心に振り回されないコツが分かって楽になる！！」と人気と需要が高く、すでに数年以上続いてたくさんの卒業…

ご無沙汰してます！ 私は１ヶ月日本に行っていました。昨日帰ってきたのですが、シドニーはまだ肌寒い感じがします！　 今日は久しぶりのクリニックに戻ってきましたが、いつもどおりの心地良…

日本とオーストラリアで臨床歴20年以上の日本人サイコロジストが教える心理学ワークショップとグループが、大人気です！   2014年9月後半と10月開催の心理学ワークショップは・・・…