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身体や心のメッセージに “気づき”、自然治癒力を活かす

バートン千春さん

ZEN Spirit

0410-141-744

ホリスティック(全体論)なセラピーでは、一人の人間を身

体・心・気・魂などの統合体としてとらえ、その人に影響を

与える環境も視野に入れながら、生命本来に備わった自然治

癒力を、最大限に高めるためのお手伝いをする、というのが

コンセプトです。マッサージでは心を込めて身体のコリを解

していきます、解されると同時に体感した感覚が“気づき”の

きっかけとなり、自己修復の力(自然治癒力)を誘発するの

です。そして血行・リンパ・神経、気などの全すべての流れ

が改善され、体に蓄積された老廃物や毒素が排出されます。

この流れの相乗効果は、心のコリも解すため、幸福ホルモン

の分泌が誘発され、気分がいいと感じるようになります。自

然治癒力は、身体の各機能と協力し合い、心や魂とも密接に

係わり合いながら活性化して行きますが、快いと感じる時に

最も強まると言われています。身体や心が発するメッセージ

に気づき、素直に受け止めて、あるがままに自然に身を任せ

ることは、自己治癒力を活かすための重要なポイントになる

のです。笑ったり、散歩をしたり、歌ったり踊ったり…。文

句を言うより感謝する気持ちの方が、健康や美容にいいので

す。毎日の生活の中には楽しく健康に生きるためのヒントが

無限に隠されています。

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