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大掃除しましたか?心の大掃除よ

さあ、いよいよ今年も残すところあと一日です。

今年1年を振り返ってみて、いかがでしたか?

オーストラリアでは、史上初の女性首相の誕生がなんといってもニュースでしたね。おまけに70年ぶりの「Hung Parliament」(宙ぶらりんの議会)で、与野党いずれも過半数が取れずに議会が膠着状態になっていますが…。

あなたにとっての今年の重大ニュースは何ですか?

結婚した

子どもができた

就職できた

永住権が取れた

シティ・トゥー・サーフで完走した

オーストラリアに来た

彼氏(彼女)ができた

…いろいろありますね。えっ、そんな特別なことなんて何もなかった?

でも、今年1年間、大きな病気もケガもしなかったでしょ? 事件・事故に遭わなかったでしょ?

無事になにごともなく過ごせたことがなによりです。

無病息災、安心立命、行雲流水…。

年の終わりに1年を振り返り、そして新年に心を新たにする、というのはなかなかに良いものです。

何か節目を作って、その節目に自分自身を見直したり、周りを見回したり、考えを新たにするのは、たまには(年に1回は)してみましょうよ。

年の瀬は丁度よい機会です。

大掃除というのもそうですね。普段、掃除をしていても、大掃除のときばかりは念入りに、普段していない場所を掃除したり、隅々までしっかりとしてみると、随分と違います。失くしたものが見つかったり、お金が出てきたり…。

今年1年間、一度も袖を通さなかった服がありませんか? センチメンタル・バリューで取ってあるものがありませんか? ムダではないかもしれませんが、場所を取っていますね。過去にとらわれていませんか。思い切って捨てる覚悟も必要かもしれません。断捨離(ダンシャリ)ですね。

見直しは、別に、年末でなくてもいいんです。誕生日でも、結婚記念日でも、子どもの成長に合わせてもいいですよ。

私は毎年、誕生日にGPで検診を受けています。1年間の体調の変化を調べて、記録するのは大事です。元気だから大丈夫ではなくて、元気だからこそ記録しておいて、その数値の変化で体調の変化を知るわけですね。

結婚記念日に、二人で……に旅行に行こうとか、来年の記念日までに二人で……をしようとか、記念日を節目に何か決めたり実行するのは良いかもしれません。間違っても、夫婦関係を見直す…なんてことはしないように。

さあ、もうすぐ2010年も終わります。今年できなかったことは、来年こそ実行してみましょうね。

たとえ三日で終わってもいいじゃないですか。決心して、イメージして、少しでもやってみることが大事だと思いますよ。

 

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