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変えられないことはどうがんばっても変えられない。

変えられないことを人は心配をする。

でも、

変えられないことは

どうがんばっても変えられない。

だからこそ

それは受け止めよう。

変えられないものを

心配しても

心のストレスが増えるだけ。

変えられることに

フォーカスしてみよう。

 

マツダミヒロ

 

シドニーこころの相談室 (サイコロジスト やのしおり)

St. James Trust Building, Suite 219, Level 2, 185 Elizabeth Steet, Sydney 2000

0416-006-835

 

   

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