こんにちは。

潜在意識ダイエットマスターこと
TAWセラピスト、インストラクターの田辺恵里香です。

ダイエット成功脳トレ

ダイエットって言われてイメージするのって

こんな絵ですかね！？

辛い、きつい運動をすご～くがんばらないといけない。。。

こんなダイエットはもう古い

ダイエットは苦しまなくていいんです。

笑顔で楽しく、ルンルン気分でやりましょう

みなさん、とっても、どMなんですよ。

苦しんでなんぼ。辛くないと物足りない。。。

でも、気づいて下さい。

もがき苦しんでがんばってるようで
全然前に進んでません。

ただ、穴掘って埋めてるだけ。

なんでそんな茶番をしてるかというと

少しの努力で達成感を味わいたいから。。。

本当の達成感を得ることは

この苦しみ、辛さの延長にあるって思ってるから

そんな大変な道のりはムリ～＞＜

だから、これくらいで勘弁して～

ってな感じ。

でも。。。

そもそも、初めの設定が間違えてます。

ダイエットは苦しまずに楽しくするもの

大勘違いをまず取り除いていきましょうね。

そして、ダイエット成功脳をどんどん鍛えて
痩せてキレイになりましょう

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