こんにちは。

潜在意識ダイエットマスターの田辺恵里香です。

新しい１週間が始まりましたね♪

１日の中で朝が一番大好きです。
特に、朝活時間♡

誰にも邪魔されない、静かでぴーんとはった
空気がたまらなく気持ちいいです

みなさんは朝活してますか？

朝活時間は何をしてますか？

メールチェックとかFBとかやめてくださいね＞＜

朝活は消費ではなく、是非生産の時間に使いましょう♪

ゆっくりと自分と向き合う時間
自分のための時間

に使いましょうね☆

さて、ダイエットをしていて
ちょっとダイエットすると、こんなもんか
と勝手に判断してやめていませんか？

いつも言ってますが

すべてのダイエット方法は
正しいし、続ければきちんと結果がでます。

でも、大半の人が途中でやめてしまいます。

あ～、こんなもんね。
続けてもこのくらいの結果しかでないだろうな。

なら、このまま続ける意味ないな。
他のことやろう！

と、他のダイエット方法へ。

これを繰り返し続けた結果。。。

気づけば何も成果がでていない。。。
出ても、ほんのちょっと

な～んてことになっていませんか？

みなさん！！

「きっと、こんなものね」

という自分判断をするのはやめましょうね。

みなさんが思っているより、
常に結果は素晴らしいものなんですよ

だって、今の自分が結果を想像しても、
今の自分が考えられうる最大値ですから。

それ以上を想像する事は不可能なんです。
未経験なので、想像したくてもできませんからね。

だから、自分判断でやめてしまうのは
と～ってももったいないです！

是非、やり遂げて、結果を味わって欲しいものです。

それに。。。

こんな想像をしてそうそうにやめるのは

やめる言い訳。
やりたくない、面倒くさいチャイルドの言い訳

なんですよ！

その手に乗らずに、

「やったら○○キロになるよ！」
「やせてきれいなるよ！」
「着たい洋服が着れるようになるよ！」

などと言いながら、信じてやりきってみて下さいね

最後までお読み頂き、ありがとうございます。

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