聞こえてますか？あなたの心の声
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感情と身体には、とても深い結びつきがあります。
頭ではわかっていても、身体がついてこないなと感じたら、ちょっと調整しませんか？ 私たちのこころと身体は、 ときに、風邪をひいたり、落ち込んだりすることはありますが、 時間が経てば元気で健康な姿に戻る力(＝自己治癒力)を持っています。 「今の自分には、そんな力はとてもない」 と感じてしまったとき、 「自分の心と身体の健康は、自分でコントロールできる」 「自分の人生は、自分で生きる！」 ということを、思い出し、そのパワーを取り戻してゆくお手伝いをいたします。
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