メディテーション。瞑想。 常に何かを考えて組み立てている 忙しい波立っている心に、 凪が訪れるような気がします。 こころが波だっていない。 風のない水面のように…

あきれるほど、頻繁な 東日本の余震。 余震って、震度５や６では、 普通の感覚では余震じゃないし。   また、また、またまた・・・。 ニュースが途切れること…

スクールホリデーですね。 お子さんのいる家庭では、 いつもとペースが変わります。   子どもがいる。 これは休みなのだろうか？ 子どもにとっては休みでも、…

  ◆◆ハンディ（障がい）を持つ子の親のグループ◆◆   隔週月曜または水曜の11時から、約1時間です。 （参加者の…

運命が与えたれてしまったら、 好むと好まざるとに関わらず、 どんなにしんどくても その運命の中で頑張って 生き抜くしかない。 そういうことが人生にはある時があり…

◆◆ハンディ（障がい）を持つ子の親のグループ◆◆   隔週月曜または水曜の11時から、約1時間です。 （参加者の都合によってどちらの曜日も今のところ設定可能です）。 …

土曜の午後にもケースをやっています。 土曜日は、ウィークデーは仕事や学校に行っている方にとって、 便利な日なので・・・。 いくつかのケースが終わった後、まだレポートや…

被災者に「がんばって！」というのも どうなのかなあという話で、それに変わる 声かけについて、いろんな人が投稿している サイトがありました。   その中で「が…

急に涼しくなりました。 秋です。 あったかくしていてください。 今までと同じ半そでTシャツや短パンではあまり いないでください。 風邪を引いてしまいます。 上…

心配なくお水が飲めて、 野菜が食べられる生活。 お水が出て、停電がなくて、 電車やバスが走っていて、 仕事や学校に行ける生活。 普段どおりの生活ができる状態。 …

東京は日常の情景に戻りつつあると・・・。 そうですよね。 ずっと緊張してはいられない。 日常感覚に戻れる部分が増えることは、 メンタルヘルスにとっていいこと。 …

今日のニュースで、彫刻家の佐藤忠良さんが亡くなったのを 知りました。98歳だったそうです。   佐藤さんのことは、大好きで何回も旅した仙台の美術館で 知りました。…

３月１１日、東北・関東大震災・・・ 以来、未曾有の事態にニュースを見続け、 引き続く津波、そして原発の問題に、 かなりそれで頭がいっぱいだけれど、 ふだんの生活もや…

募金活動のボランティアを呼びかけるメールなどで、 「私たちの祖国日本」という表現を見た。 そうか・・・。 あんまりそういう風に意識してこなかったけれど、 「祖国」な…

日本の友人が、 隣県で大災害が起こってたくさんの人が 避難生活をしているなんて信じられないような いい天気で過ごしやすい日だよ、とメールしてきた。   天気…

お上の言っている「安全です」はもう 信頼できなくて・・・。 だって何が起きても、次々にさらに悪いことが起きても、 「安全です」ばっかりなんだもん。 何が出ても「安全…

スーパーのお茶売り場で、新製品のお茶を見つけて、 早速買って家で、オフィスで試してみる。 そんなことも、日常の小さな楽しみの一つ。   昨日は、バニラ・スリーピ…

日本に滞在したことのある 外国人スポーツコーチのことば。 「我々のできることは限られているが、 こころはいつもみなさんとともにあります」。   いいことば。…

想像もつかなかった巨大な自然災害が いきなり起こることだって現実にあり得る。 そういうことを、今回私たちは実感した。   私たちの命は、本当は生と死の境界線上を…