自分の親からしてもらった対応。 良いと思える所は取り入れ、好きではなかった所、また自分の価値観と合わない所は避け、 自分なりの子供への対応をしていますよね   自分の…

ミスや失敗を 犯したときの結果については 必要以上に こだわることはないと考えている。 誰でもミスや失敗はするし、 適度にミスをするほうが 健全であるとも思っている。 (直感力…

淡々と過ぎていく普通の毎日が、幸せの本質です。 小林正観 S. 本当に、それしかないですね。そうは思いにくいことも多々ありますが。退屈なほど、成立しきっている日常に、どれほどの幸…

豪は日本よりもカラフルなのが好きです。自然の風景も、建物やインテリアも。       >>全文はこちら

2014-04-15 14:00:00 ◆◆幸福に酔いしれているように振舞いながら、 同時に浮かぬ顔で沈み込んでいることは肉体的に不可能 テーマ：心理士の気ままなエッセイ 満面にこぼれるよう…

◆先日、交流分析の研修会で、日本からいらしたスーパーバイザーと講師の資格を取る臨床心理士の方への通訳をつとめました。 そこで感じたのは、通訳とセラピストの役割の共通点…

2014-05-25 10:57:53 ◆◆他人と比較してはいけない。 ほんのわずかでも、 できている部分を見つけ、それに気づかせる テーマ：ココロに残ることば 他人と比較してはいけない。 …

2014-03-28 23:08:26 ◆◆「まあ、いいか」という、魔法の呪文◆◆ テーマ：ココロに残ることば 『考えても仕方がないような不安に、ずっと悩まされている人もいます。こんな場合に…

日本で育った小さかった頃の私。 将来に対する具体的なイメージを 持っていたわけでもなかった。 住宅地の裏山を見ながら・・・ 自分にある現実の生活しか 知らなかった。 …

流れるしかないときっていうのも、ありますね。 思い通りにならないことなんて、人生にいつでも あるのが当たり前なんですから、 まあいいかあ、これもいいかあ、なんて 思いなが…

自転車だって何度も失敗したからのれるようになっただろ？ 新しいことを始めようとしたら絶対に失敗は避けられん。 長い目で見たら失敗しないことが失敗に繋がる。 矢内（マグロ漁船…

このこともいつか、これで良かったんだと思う日が来るんだよね。きっと。 みんなそうだったし。   その時には受け入れにくいことでも、時間がたって、何かしらのモーニングプロ…

  『「不安」を実在のものと頭で考えるから執らわれて悩む。執らわれないためには、不安や迷いは放ったらかしにしておけばよい』　 松野宗純 S. 「放ったらかしにしておけば…

私たちはスーパーマンではないので、 すべてのことを高いレベルでできるわけもなく、 またそのその必要もありません。   でも今日やるべきこと、やりたいことに 思う存分…

  いつもの相談室を飛び出して、この二日間はキャンベラに出張カウンセリング。二、三枚目はドライブ中の休憩所での漆黒の闇です。 ◆「暗示」の効用。催眠療法では中…

JAMS表紙ページの大人気ブロガーである、臨床心理士のやのしおり先生。魅力は、誰とも壁を作らない気さくさだ。 「平等主義を大事にしています」と言う。 要はプロとして…

オフィスで仕事に集中してると、つい食事はロッカーの中にあるツナ缶などになってしまう…。

大人になったら毎日毎日やることが’いっぱいで、 それをこなして頑張っていたら、 いつの間にか年齢が進んじゃって・・・ あらっっ？ほんとうに？？ 自分でも信じられないこ…

いったい 何が平凡な人生で、 何が平凡でないのか、 俺にも見分けが つかなくなっちまったからなあ。 ただ、ひとつだけ言えるのは、 この世で平凡が最強だってこと。 だって、いつの…