【イベント概要】 毎月第一日曜の夜9時から20分間、慈悲の瞑想（慈・悲・喜・捨の心を育てる祈りの習慣）を通して、自分の内面に響くフレーズを選び、届ける無料の瞑想会を開催します。自己批判や自己嫌悪を手...