医療/保険

ポジティブな側面の割引き

 

★★★ 自分でできる認知行動療法 ★★★

認知のゆがみチェックリスト

 

★ポジティブな側面の割引き

 自分や他人が努力して成し遂げたポジティブな結果を、些細でつまらないことであると決めつけること。

   例:「彼女が私によくしてくれるのは、単に私の妻だからということである」

     「こんなに簡単に出来たのだから、たとえ成功と言ってもそれは大したことではない」 

 

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