【注意喚起】住まいの詐欺にご注意ください / 新型コロナウイルスの最新情報 / 新型コロナウイルスに関する在シドニー日本国総領事館からのお知らせ

  1. ホーム
  2. 医療／保険
  3. 思考は事実ではない
全て表示
医療／保険

思考は事実ではない

シドニーこころクリニック（臨床心理士：やのしおり）

◆マインドフルネス◆

 

思考に関するメタファー（例え）

 

マインドフルネスでは内的現実（思考）に巻き込まれてばかりいずに、

距離がとれるように、思考に関するさまざまなメタファーを用います。

思考のことをこのように考えると、少し気持ちが楽になりませんか？

 

「そして思考は単なる思考であって、

事実ではないのです。

それをけして勘違いしないように」。

 

 

シドニーこころの相談室　（サイコロジスト　やのしおり）

St. James Trust Building, Suite 219, Level 2, 185 Elizabeth Steet, Sydney 2000

0416-006-835

 

 

この記事をシェアする

この投稿者の記事一覧

この投稿者の記事一覧を見る

概要・お問い合わせ

関連記事

その他の記事はこちら

ブログ

クラシファイド

サービス

会社案内

MENU
閉じる
クラシファイド
閉じる
開く/ Open
閉じる / Close

JAMS.TVへようこそ

Login
クーポン

\ 困ったときの日本語サービス /

JAMS.TVの使い方マニュアルを見る

JAMS.TVへ問い合わせる