◆◆「不安」が強くなってきたときに特徴的に見られる変化◆◆
不安が強くなってきたときに特徴的に見られる変化
気分
＊神経質になる
＊イライラする
＊心配になる
＊パニックになる
身体反応
＊手のひらに汗をかく
＊筋肉が緊張する
＊動悸がする
＊頬が高潮する
＊めまいがする
行動
＊不安のものを避ける
＊確認ばかりする
思考
＊危険を過大評価する
＊自分の能力を過小評価する
＊まわりからの援助を過小評価する
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