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医療／保険

まあそういうこともあるなあ

シドニーこころクリニック（臨床心理士：やのしおり）

ストレスなことや思いもかけない

人からの反応があったとき、

まあそういうこともあるなあ、とか、

私ならそうはしないけど、そういう風に

しちゃう人もいるなあ、とか、

そういう性格なんだなあ、とか、

ふ-ん、あらあらそういう風になっちゃったのかあ、

あんまり私の好みではないが、

私と同じ価値観を人が持っていなくは

いけないわけではないしとか、

なんか機嫌が悪くて八つ当たりされちゃった

のかなあ、とか、流せるようになっていきたい。

本当に心配しなくちゃいけないことなんて、

人生にはそう数多くはないはず。

あとはほとんど十年すれば忘れているような

ことばかり。

できるだけ平常心で行きましょう。

 

 

シドニーこころの相談室　（サイコロジスト　やのしおり）

St. James Trust Building, Suite 219, Level ２, 185 Elizabeth Steet, Sydney 2000

0416-006-835

 

  　

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