目は心が理解する用意があるものだけを見る
アンリ・ベルクソン
S:本当にそう。認知はけして中立的ではない。
自分の思い込みにあったものだけを見がち。そしてそれ以外のものを評価しない。
いかに自分の思い込みを超えられるか。
自分をよりハッピーにする認知に、自分自身を変えていけるか。
シドニーこころの相談室 (サイコロジスト やのしおり)
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