ワールドカップ、日本代表メンバーが発表されましたね! http://sportsnavi.yahoo.co.jp/special/wcup2014/text/kaiken このメンバー表を見て、選手の所属クラブ名に海外のチームが増えたなぁ、…

8月に日本の理学療法士の方に対して顎関節の治療に関する講習会で講師を務めます。 全世界的にそうですが、日本でも顎関節の治療法はまだ確立されていないようです。 実はかなり多くの方がアゴ…

乗り物酔いを克服する！   乗り物に酔いやすい、と友達がこぼしていました。通勤時も朝はいいんだけど、夕方疲れて帰宅する時はバスに10分揺られただけでも気持ち悪くなる、バスの中でス…

近代的な建物にはどこにでもエレベーターやエスカレーターがあり、階段を使うことが少なくなってきています。 今日は階段を使いましたか？ 階段は体に負担をかける分、フィットネスや体力の維…

通常筋肉は皮膚に覆われており、身体を動かしていても 筋肉の動きを目で見ることはできません。 しかし、リアルタイム超音波を使えば、 お腹の中の赤ちゃんの動きをリアルタイムで見れるよう…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 ダイエットして どんな風になりたいですか？ 何キロになりたいですか？ どんな身体を手に入れたいですか？ 大概の人は 何キロになっ…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 先日バッサリと３０cmくらい 髪を切ったのですが、 なんと、母親がノーコメント。 そして、２日後、普通に話をしてたら 突然、驚きな…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 さあ、新しい1週間が始まりましたね！ 今週も元気に笑顔でいきましょう 潜在意識ダイエットも今日から 通信コースと通学コースがスタ…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 外に出たら白いものが。。。 わ～、雪だ～！！（ワクワク） 一気にテンションがあがりました（笑） 今日はこれからセミナーです！ 参…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 第8回　キラ☆人TVは 助産婦で乳育活動に 取り組んでいる 及川恵子さん （おいかわ助産院、志木母相談室） をお迎えしてお話を伺いま…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。暴食してしまう三大要因１．目の前のこと（今）しか考えられないから。２．満腹＝幸せと勘違いし始めるから。３．大人の自分が不在に…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 前回のブログでは、 暴食してしまうのには 大きく３つの要素が絡み合っています。１．目の前のこと（今）しか考えられないから。 ２…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 前回のブログでは、 暴食してしまうのには 大きく３つの要素が絡み合っています。１．目の前のこと（今）しか考えられないから。 ２…

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こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 食べたい！ のスイッチが入ると もうどうにもこうにも止まらない。。。 気持ち悪くなって吐くまで食べてしまう。。。 もしくは、食べ…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 突然ですが、バッサリと髪を 切っちゃいました～！！(≡^∇^≡) ３０cmくらい切ったかな～。 ２年くらい、ずーっと長かったので 久しぶ…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 第７回　キラ☆人TV 「１００億円稼ぐ人の思考法」の著書 稲積サナエさん をお招きして 夢の叶えるための思考法 についてお話を伺いま…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ブサ女決別宣言！！～キラ女への道～ 第４７話　目標（２） ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ヨ～シ！ ４５キロになるぞ…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 今晩９日（木）２１時からのユーストリーム番組 「第７回　キラ☆人TV」のゲストは、 「１００億円を稼ぐ人の思考術」の著書 稲積サナ…