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物事を組み立てる能力はもう残っていないとき

シドニーこころクリニック（臨床心理士：やのしおり）

ストレスなことが続いて、

心のエネルギーをいっぱい使ってしまったとき。

いつもはしなければいけないことばかり、

何かを組み立てることばかりしている時間も。

もうぼーっと、ただしたいことだけをして

過ごしたいこともある。

やらなければいけないことは思い出さずに、

ただいつまでも自分の興味のままに

ネット・サーフィンしている時間。

別に調べてなくてもいいことを調べている時間。

昨夜は、ツタンカーメン、ネフェルティティ

インカ文化、アステカ文化、マチュピチュなどを

えんえん調べていた。

そして寝てしまう。

ぐっすり眠ればまた気分が変わっていて、

仕事をするエネルギーもとり戻っている。

 

そういうことありませんか？

そんなもんでしょう？

 

 

シドニーこころの相談室　（サイコロジスト　やのしおり）

St. James Trust Building, Suite 613, Level 6, 185 Elizabeth Steet, Sydney 2000

0416-006-835

 

  　

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