こんにちは。

潜在意識ダイエットマスターこと
TAWインストラクター、心理セラピストの田辺恵里香です。

最近、自分でもビックリするほど
寝まくってます。 (^_^;)

シドニーに戻ってきて
だいぶエネルギーリチャージもできたことだし、
そろそろ次の企画に向けてエンジン全開でいきま～す☆

さて、突然ですが、毎日リズミカルに
テンポよく生活してますか？

テキパキ、動けてますか？

先日、ある方と話をしていた時に
感じたのですが、
目標達成の早い人って話し方に
ムダがないですよね。

聞いてて小気味いいです。

それに対して、目標達成まで
すご～く時間がかかってしまう人。

もしくは、目標設定も定まっているような
定まっていないような。。。

という状態の方は、話がだらだらと長い。

何がいいたいんだろ～。
そもそも、何の話をしてるんだろう？？

と？？で頭の中がいっぱいになってしまいます。
（ただ単なる私の読解能力が悪いのかもしれませんが）

分かりやすい例をあげると

主婦の井戸端会議。

何の目的もなくただおしゃべるを楽しむ。
だから着地点もなく、楽しく終わればOK。
あ～だ、こ～だ言ってあえて結論は出さない。

会社の会議

目的（議題）に向かって会話をする。
結論を出して終了。

どちらがいいとか悪いではないのですが、
何か目的を持って行動したい時、
スイッチを切り替えて、話し方のクセも
意識して変えると思考がスッキリしますよ。

私は基本、目的をもった話し方を心がけてます。
でも、友達とおしゃべりを純粋に楽しみたい時は
その思考をオフにして、終着点のない会話を
楽しむことも。

こんな風にオンとオフを勝手に作れる人も
たくさんいます。
（作れる人は基本、普段目的を持った話し方を
　する人のように思います）

でも、目的を持った話し方が苦手な方、
だらだらと話すのが好きな方は
一度話し方を変えてみるといいですよ。

特に、結論から言うようにするといいです。

そうすると、自分の思考が整理しやすくなります。

ダイエットしてきれいになっておしゃれを楽しもう！

と目標を定めたらリズミカルにいきましょう。

そのために、これしてあれしてと決めて
そして、うごくうごく。

でもね～、だけど～、

とだらだらと考えない、話さない。

テキパキテキパキ。

文章を短く区切っていきましょう

最後までお読み頂き、ありがとうございます。

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