BASI認定ピラティスインストラクターのYukariです。 スクールホリデーも終わり、本格的な夏もあと少し。 ロックダウンで鈍った体にきちんと向き合いませんか？ ピラティスは１０回で違いを感じ、 ２...

完全少人数グループ制マタニティーピラティスを オンラインで教えている Basi認定インストラクターYukariです。 妊娠１６wから出産まで、 産後は一ヶ月から六ヶ月まで オンラインマタニティーピラ...