医療／保険
妊婦の無料予防接種スタート！赤ちゃんのRSV感染予防のために
オーストラリアでは、ほとんどの乳児が生後2年以内にRSウイルスに感染し、毎冬1万2,000人が重症で入院しています。また、世…
不安が強いときに注意をそらす方法
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◆自分でできる認知行動療法
不安が強いときには次のような「注意をそらす」方法が役立ちます。
思考を利用する
★コインを50枚投げて、1枚ずつ数えながらひろっていく
シドニーこころの相談室 （サイコロジスト やのしおり） St. James Trust Building, Suite 219, Level 2 185 Elizabeth Steet, Sydney 2000 0416-006-835
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