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◆◆ないもの以外はすべてある◆◆

シドニーこころクリニック（臨床心理士：やのしおり）

 

ないもの以外はすべてある

（キンニクマン）

 

S. すごいなあ、キンニクマン。

発想の転換！！

私たちはついついないものばかりに目がいきがち。

ないもの以外、全部あるじゃあないか〜！！

ないものにフォーカスしても、何の利益もないでしょう？？

あるものにフォーカスして、勝手に満足感を得てします。

すごい「認知療法」的、コペルニクス的転換！

よし、ないものは見ない、あるものばかり意識して、

おめでたい性格になった方が得だ！！

 

中央オーストラリア、風の谷マウントオルガの展望台に向かう道。

朝早く、朝日を見るために。

 

旅の日々があって、日常の仕事や学校、活動をがんばる日があって、

人生が飽きなく過ぎて行きますね。

 

 
 

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