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落ち込んでいる・・・今夜は寝ちゃいましょう

シドニーこころクリニック（臨床心理士：やのしおり）

落ち込んでるとき・・・

とりあえず寝ちゃいましょう。

ぐっすり眠れれば、あら不思議、

あしたの朝には気分が変わっています。

 

そんなもんなんです。

海の波みたいなもんなんです。

 

いつまでも起きていて、

哲学を深めていても

いいことありません。

寝ちゃいましょう。

 

 

シドニーこころの相談室　（サイコロジスト　やのしおり）

St. James Trust Building, Suite 613, Level 6, 185 Elizabeth Steet, Sydney 2000

0416-006-835

 

  　

 

 

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