こんにちは

潜在意識ダイエットマスターこと
TAWインストラクター、心理セラピストの田辺恵里香です。

今日は午後から美容院に行って
ネイル＆まつげパーマ、とフルコースで
自分時間を楽しんできま～す♪

こそこそダイエットをしている方

今すぐ、周りの人、特に身近な人たちに
ダイエット宣言して、正々堂々やりましょうね

そんな私も
こそこそダイエットする派でした。

ダイエットだけでなく、何でもこそこそするのがだ～い好き

家族からも「秘密主義」とかよく言われました

なんで、そんなにこそこそしたいのか？？

失敗しても、誰からも非難されないように
逃げ道を常に作っておきたいんですね～

痩せたらラッキ～

みんなにどうしたの？
何したの？

と言われても

別に～！！

とか言って、ちょっと優越感に浸れるし

失敗しても誰も知らないから
なかったことにして、普通の生活に戻れるし

。。。。

でも、一番損してるのは自分ですよ

こそこそしてるから成果も少ないんです。

成果を出せても１キロ～３キロくらいですかね。

だって、それ以上成果を出すには
それなりにエネルギー出していかないと。

となると、ダイエットしてることバレちゃう＞＜

なんとも不思議なループに。。。

ダイエットしたいのに、こそこそしてると
自分で自分の行動に制限をかけて
小さく小さく動いてもったいない

こそこそ　と　正々堂々

とやるのでは

同じ時間を費やしてても効果は雲泥の差

でも～、家族に知られるとうるさいし

甘い物とか食べてると注意されるし

強い味方じゃないですか！

逃げ道がなくなるから、本気でがんばれるんですよ。

逃げ道がある限り、心の片隅に
妥協、甘えが残ります。

正々堂々とダイエット宣言をして
思う存分成果を出していきましょうね

あなたはそれができる、やり通せる
すごいパワーを持っているんですよ！

自分で自分を小さくするのはやめましょう！！

最後までお読み頂き、ありがとうございます。

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