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今月は80分マッサージスペシャル!

みなさん、こんにちは。 暑い日と寒い日の差が激しすぎる!と感じる今日この頃・・・ 毎朝、着る服に悩まされます。。。   話題は変わりますが、この間久々に顔のマッサージを受けました。 人にしてもらうのはもうかれこれ何年ぶりというくらい久しぶりです! 自分ではなく人にしてもらう…

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風邪予防!

  みなさん こんにちは! 寒くなってまいりましたが風邪などはひかれてないでしょうか??   私は海外生活2年目にしてはじめて風邪をひいてしまいました・・・…

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寝違え予防!

ここ最近、風が冷たく寒い日が続くようになりましたね 寒くなると気になるのが手足の冷えと肩こりですね。 寒いと肩をすくめたり、マフラーを巻いたり厚着することで特に肩から首に…

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