加齢による身体の変化が、自動車の運転能力に影響を及ぼすようになることがあるので、75歳以上のドライバーは、年に1度健康診断を受ける必要があります。また、 85歳以上の方は、…

「ラミネートベニア」とは？ 歯の見た目改善、損傷した歯の表面保護のため、歯の表面に貼り付けるセラミック薄片のことをいいます。 ラミネートベニアで使われる素材は、コンポジット…

オーストラリアと日本の国境が再開して以来、オーストラリアの各都市にも日本人留学生が再び増えてきました。日本では気にならない歯並びですが、オーストラリアに滞在していると、多くの…

「仕事や学校の人間関係でイライラすることがよくある」 「子育て中ついカッとなり怒ってしまったことがある」 「近所に怒ってばかりの人がいて付き合いづらく困っている」 「英語が伝…

健康に良い食事に関して様々な情報が氾濫しているので、何を食べたらいいか途方にくれている方も多いのではないでしょうか。 健康食品ブームに便乗した、信頼性の薄い食品が出回ること…

ご用心！冬に流行る感染性胃腸炎 感染性胃腸炎はウィルスによって引き起こされる胃腸の感染症で、嘔吐・腹痛・下痢などの症状が通常1～2日続きます。場合によっては症状が長引くこともあり…

新しい自分を発見してくれる、シドニーのウルティモにある日系ヘアサロン「Akala Organic Japanese Salon」では、冬真っ盛りのキャンペーンを実施中！ 毎回キャンペーン時に大好評の「…

日本やオーストラリアに限らず、ほとんどの方が一度は虫歯を治療した経験があるかと思います。その中で、学生の頃や何年も前に虫歯治療で歯に詰め物をした方は、定期的に歯科検診を受けて…

新型コロナウイルスの流行は、初期から現在に至るまで多くの人々の健康にも影響し、しかも長期に及んでいます。それはオーストラリア国内でも例外ではなく、長期の新型コロナウイルスにお…

日本とは季節が逆のオーストラリアでは寒い日々が続いています。そんなときにはほっと一息温かいコーヒーが飲みたくなります。カフェ文化が盛んなオーストラリアでは本格的なコーヒーが近…

シドニーの冬はとても乾燥しています。乾燥はお肌の大敵！特に 皮膚炎や湿疹を発症した時は、特に適切なスキンケアがとても大切です。 水分と保湿 保湿は、肌の保護のためにとても大切で…

以前の活気も戻ってきつつあるオーストラリアの街中。しかし、行き交う人々の中にはパンデミックの影響で一度は人と関わる機会が減少し、現在また変わりつつある環境において人間関係を築…

オーストラリアのNSW州はここ数週間で一気に気温が下がり、すっかり秋冬の気候に。今年前半は夏服を楽しんでいた方の中にも急な温度変化から今月に入って秋冬の装いに衣替えした方は多いの…

ここシドニーでも次第に冬の外出を楽しめるようになりました！ 自宅時間も長くありましたが、皆さんは自分の身体をシェイプアップしたりメンテナンスしたりしてみましたか？ 自分自身で身…

オーストラリアで生活しているとフィジオセラピー（Physiotherapy）という言葉を見たり、耳にしたりすることもよくあるかと思います。 フィジオセラピーは、運動不足からの体調不良の解…

オーストラリアは今年に入ってから新型コロナウイルスによる規制の緩和が随分と進み、以前のような生活に戻りつつあります。しかし、さまざまな規制の変更で自由な日常生活が奪われてしま…

シドニーでは徐々に気温が下がり、冬が近づいているのを感じられます。オーストラリアには夏に入国をしたので、オーストラリアという国の寒さを甘くみていてほぼ夏服しかもってきていない…

新型コロナウイルスのワクチン接種も進み、オーストラリアの多くの都市部で規制が緩和されていますが、長らく続いたパンデミックにより、どの国でも睡眠習慣が乱れてしまった人が増えたよ…

オーストラリアの5州で新型コロナウイルスの感染者数が減少を見せ、NSW州でも規制のほとんどが撤廃された今。ようやく以前のように開放的な生活スタイルを再開された方も多いかも。久しく…