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心理カウンセリングで生理のメンタル不調や月経前症候群の改善も

生理がある方は、生理前になると下腹部が痛くなったり、手足がむくんだりする体調不良や他にも、イライラしやすくなったり、気分が沈んだりと、さまざまなメンタル不調が起こり、長年悩んでいる方も多いかと思います。その原因は、月経前症候群(PMS)かもしれません。 生理前の3日〜10日くらいに始まり、人によっ…

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