◆私たちは負荷がかかったときに、課題となっている行動が出やすい・・◆
私たちは、改善すべき課題となっている行動があっても、
出さずにいられる場面はたくさんある。
仕事場で。お客さんや、距離のある人や場面には。
しかし身内やパートナーに、だったり、
かなりのストレスがかかった場面で、
それが出てしまうときがありますね。
そのような場面でもどう許容できるようになるのか、
感情的攻撃的ではなくアサーティブで現実的な表現で
言えてふるまえるようになるのか、
それがチャレンジのしどころです。
カウンセリングを受けることを検討中の方には、
初回無料４５分トライアルカウンセリングをやっています。
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