こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ブサ女決別宣言！！～キラ女への道～ 第３３話　姿勢？！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 姿勢は大事だよね！ と思って…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 昨日は、紫藤尚世さんの着物サロンに 遊びに行ってきました！ 着物の概念が覆される、 粋で斬新でなデザインに魅了されまくり。 こん…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ブサ女決別宣言！！～キラ女への道～ 第３２話　何で？ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 食事も何も変えてないのに 妙に…

こんばんは。 タイトルは、フィジオの私としてはかなり恥ずかしい告白です。 実際に同僚のフィジオでも腰痛になる人がかなりいます。もちろん、かがむ際は腰ではなくヒザを使う、適度な運動を…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 クリスマス～ 　　↓ ショートケーキ 　　↓ いちご♡（むふっ） 　　↓ いちご大福♪（にま～ 　　↓ ？？？ 違う違う(*^^*) なんだか話が…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ブサ女決別宣言！！～キラ女への道～ 第３１話　最後に。。。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 大好物は最後に食べる派？…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 魔法の潜在意識ダイエットの 4期が今日終了します。 いつものことながら、あっという間の３ヶ月でした。 参加者の方からうれしいご感…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 第５回　キラ☆人TV　 の動画を更新しました。 今週のゲストは、艶めきファースティング インストラクターのYUKI（前田由紀子）さんで…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ブサ女決別宣言！！～キラ女への道～ 第３０話　不公平 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ こんな風になれたらいいな～！ …

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 今日は何の日？「キラ☆人TV」の日で～す！ 今日のゲストは艶めきファースティング インストラクターの前田由紀子さんです。 ファース…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ブサ女決別宣言！！～キラ女への道～ 第２９話　夢の国♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ いつでも行きたくなるけど、 ク…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ブサ女決別宣言！！～キラ女への道～ 第２８話　適当？？ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 何かをする時 まっ、これくら…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ブサ女決別宣言！！～キラ女への道～ 第２７話　噛む？！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ よ～く噛んで食べてますか？ …

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ブサ女決別宣言！！～キラ女への道～ 第２６話　日常が大事！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 歩いている時 座っている…

  犬のくせに猫背になっている我が家の番犬君です。 こんにちは、出だしから話がズレてしまいました。 私の妻はフィジオの嫁なのに、何度注意しても猫背が直りません。特にパソコンを使…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ブサ女決別宣言！！～キラ女への道～ 第２５話　連日？ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 飲み会 友達とご飯 忘年会 パー…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 一足早いクリスマスディスコパーティーを 無事開催することができました！ たくさんの方にお越し頂きありがとうございました みなさ…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ブサ女決別宣言！！～キラ女への道～ 第２４話　無意識？ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 家に帰って 「は～、今日も疲…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ブサ女決別宣言！！～キラ女への道～ 第２３話　もうダメ！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 痩せたい！ でもやりたくな…