ZOOMコラボライブ

2026年！いよいよ【プレ更年期・更年期はここだけでOK！】を叶えるコミュニティがシドニーでスタート！

日本人で海外にいながら迎える更年期って実はとっても孤独で悩ましい・・・・という事実が判明。

情報が溢れかえっているこの時代。
オンラインで色々なことは調べられるけれど
自分の症状には一体何が一番良い方法なのか？運動？サプリ？
と【プレ更年期・更年期何したらいいか迷子ちゃん】な女子続出‼️

そして自分の家族が日本や違う国にいたり
日本語で相談したい・・・となると
身近にはそんな場所がなかったり・・

結果的にホルモン療法を
勧められ言われるがままに受けてしまったりと
とにかく悩ましいのよね・・・

そんな時、同じ悩みを持つ人と会って
話すことができたらどんなに楽になれるだろう・・・
って思ったりしない？

ReikoとYoshimiの経験でシドニーには
そんな人が多いということがわかったの！

だから今回
モデルでパーソナルトレーナー15年のReiko と
ナチュロパスでマインドフルネス講師のYoshimiが
シドニー在住のプレ更年期＆更年期の同世代の
【更年期何したらいいか迷子ちゃん】な女子たちが
一緒に楽しく心と体を整えるコミュニティーを始めることにしたの！

プレ更年期＆更年期はそれにあった
運動や知識が絶対に必要！

今回のコラボライブでその全貌をお話しします！

そして皆さんの更年期にまつわるお悩みにプロ2人がお答えします！
なかなかないこのチャンス、ぜひどしどしお悩み送ってくださいね！

オンラインコラボライブは11月10日（月）午後13時（シドニー時間）・午前11時（日本時間）から

ライブ観覧希望の方は公式LINEにご登録の上リンクを受け取ってね！
https://lin.ee/bfJq4bR

ライブで答えてほしいプレ更年期・更年期のお悩みもぜひ送ってね！　

ライブ参加すると嬉しいプレゼント🎁もあるのでお楽しみに！

当日皆さんにお会いできるのを楽しみにしています！

よしみ&れいこ