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サマータイムぼけを改善するアロマ

とうとう始まりました、サマータイム。 この夏時間って嫌いじゃないけど、切り替わったこの時期、体がだるく感じます。 色々と調べてみたら、軽い時差ボケだとか。。とくに睡眠と自律神経のバランスが崩れることが原因だそうです。 ということで、アロマでこの軽い時差ボケを改善したいと思います。 使用する…

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