★★★ 自分でできる認知行動療法 ★★★
今は大災難に思えるこの成り行きも、
このことがあったから次の展開があり得たと、
ずーっと先に思うかもしれない。
どの道も、どこかにつながっている。
シドニーこころの相談室 (サイコロジスト やのしおり)
St. James Trust Building, Suite 219, Level 2, 185 Elizabeth Steet, Sydney 2000
眠っている間の“食いしばり”や“歯ぎしり”…その本当の原因とは? 実は「気道の詰まり」や「呼吸の質」が関係しているかもしれま…
夜中の「歯ぎしり」や「あごのこわばり」でお困りですか?いびきをかかない、睡眠時無呼吸症候群ではないと感じていても、副鼻…