感謝できることを考える。 たとえば、夜寝る前に三つ。 毎日ワンパターンになるなら、今日良かったことを三つ、でも良い…

世界保健機構は、年齢・職業にかかわらず、ウォーキング、サイクリング、ランニング、水泳など、適度な運動を定期的にする…

＊自分に自信がないから、もっと自信を高めないと。 ＊自分に批判的で辛い。 ＊完璧主義過ぎて、何をやってもハッピーに…

他都市への出張カウンセリングの予定 アデレードで出張カウンセリングを行います。１０月２6日（土）、２８日（月）です。 …

当地では盛んなインプラント治療！ インプラント治療は、歯が無くなってしまったときに、差し歯や入れ歯に変わる画期的な解決…