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【メトロフィジオセラピー】片足でちゃんと5秒以上立てますか?...

  バランス感覚を鍛えて体の中から健康に!   ところで皆さん、自分のバランス感覚を計測したことありますか? 実はバランス感覚は、日頃から使っていないと衰えていく感覚でもあるのです。 バランス感覚がしっかり保たれていないと、日常のあらゆる場面でケガをしやすくなってしまいます。 …