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体重管理にはやっぱり炭水化物を減らすのがいいらしい・・・。

シドニーこころクリニック（臨床心理士：やのしおり）

体重管理には、やっぱり

炭水化物をへらすのが

いいらしい・・・！

 

お夕食はケースの前に、

近くのフードコートに飛び込んで、

タイ・テイクアウェイのレフトオーバーを手に入れる。

ご飯無しでおかずだけだから、ちょうどいい。

 

さあまたカウンセリングをがんばる！

 

シドニーこころの相談室　（サイコロジスト　やのしおり）

St. James Trust Building, Suite 219, Level 2, 185 Elizabeth Steet, Sydney 2000

0416-006-835

 

　

 

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