ランナーのケガの中でも膝のケガは最多です。 膝のケガにもいろいろな種類があり治療方法も異なります。   膝蓋骨腱炎　（シツガイコツケンエン）またはジャンパー膝とよ…

  何がおこっているのか？ 例えば、歯ぎしりをしてしまう方は、一晩中筋力トレーニングを行っていることになり、 朝起きるとアゴ関節周辺、そして首の痛みや頭痛につなが…

  今回を含め二回に分けて、顎（ガク）関節症を紹介したいと思います。   アゴ関節は人体の中で最も頻繁に使われている関節の一つです。 この関節は耳の前部に位…

今回は、ヒザのケガの中でも１位２位を争うほど一般的なケースのもうひとつを紹介します。   腸脛靭帯炎（チョウケイジンタイエン）です。通称、”ランナー膝”　&r…

ランナーのケガの中でも、最も多いのがヒザのケガです。 そのヒザのケガの中でも１位２位を争うほどよく見かけるのが、 膝蓋大腿部痛症候群（シツガイダイタイブツウショウコウグン…

マラソンやジョギングを楽しんでいる方に多い疾患として、   脛骨過労性骨膜炎　（けいこつかろうせいこつまくえん）があげられます。   英語では一般的にShin S…

シドニーもだいぶ寒くなりましたね。 冬のスポーツの代表格は日本でもオーストラリアでもやはりマラソンでしょうか。 今年は City2Surf が8月14日　シドニーマラソンが9月18日と …

引越などの重たい荷物を持ったことがきっかけで、 突然腰に痛みがはしることがあります。 また、日常繰り返される動作が原因で腰痛になる方もいらっしゃいます。 そのような腰…

オーストラリアにいらっしゃって 学生に戻られた方、日本にいた時以上に一生懸命働いている方 みなさん、毎日お疲れさまです。   では、今回は長時間イスに座っている…

腰痛とは、老若男女を問わず、どなたでも一生のうち 一度は経験するのではないかと思われるほど一般的な疾患です。   しかし、その原因は、 いわゆるぎっくり腰と呼ば…

こんにちは。 本日からブログを始めました。   少しづつですが、みなさんに フィジオセラピー（理学療法）とはなにか、 どういう症状を治療するのか、 どうい…

オーストラリアにいらっしゃったばかりの方には フィジオ（理学療法・理学療法士）という言葉に なじみがない人が多いのではないでしょうか？ 日本では、病院でリハビリの先生…