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睡眠不足で肥満になる?5人に1人が睡眠時間6.5時間未満

シドニー5日ーシドニーのWoolcock Institute(ウールコック研究所)の科学者は、5人に1人が一日6.5時間未満の睡眠時間しかとっていないことを明らかにした。同研究所は、NSW州の住人3300人に調査を実施。調査の結果、大多数の人が慢性的な睡眠不足に苦しんでいることが分かった。慢性的な日中の眠気に悩む人は10人に1人…