ワークライフバランスが重視されているオーストラリアでは、仲間との仕事と同様に自分自身の時間も大切にしています。そのため、大きな病気や怪我をした時はもちろんのこと、ちょっとした…

シドニー・ハーバーに向かって建つ世界遺産オペラハウスや、湾にかかるハーバー・ブリッジが美しい姿を見せるシドニーの街は、オーストラリア最大の都市。賑やかなシティライフだけでなく…

「オーストラリアのワーホリや語学留学、滞在の間に何かプラスアルファで学びたい」 「自分のペースで働けるスキルを身につけたい」 「ネイルやマツエク、美容に興味があるけど何から始…

シドニー・ウルティモにある日系ヘアサロン「Akala Japanese Hair Salon」の、髪質改善トリートメントがもっと気軽に利用できるようになりました♪ 「期間限定メニュー割引」と「選べる…

頭皮や髪を健康に導き、リラクゼーション効果でリフレッシュできるなどさまざまなメリットがあるヘッドスパは、冷えてくる冬のはじまりにおすすめのメニュー。 人気のシドニーのウルテ…

肥満が健康の大敵だということは広く知られるところですが、どうして肥満は健康に良くないのでしょうか？ 「肥満になると健康によくない」と教えられてきたものの、その理由を聞かれる…

近年はオーラルケアの大切さが次第に浸透しはじめ、日本人のなかでも審美的な歯の美しさを目的に歯科治療を受ける人は増えています。以前は何も思わなかったけど最近は「人前で思いっ切り…

世界が注目する成長都市、シドニー。そのダイナミックな変化の背後には、目覚ましい人口増加とそれに伴う大規模なインフラ整備計画が進行しています。特に近年、都市の骨格を大きく変える…

オーストラリア生活において移動手段の要となる車。郊外では特に移動手段として欠かせず、広大なオーストラリアを堪能するのにも便利です。長いオーストラリア生活で車は大事な移動手段に…

チャイナタウンのディクソン・ストリート沿いで、シドニーの人々に長らく日本食を提供し続けてきた「エビス バー＆グリル」（通称：居酒屋エビス）が、約8年間の歴史に幕を下ろしました。 …

海外にいながら学べるオンライン塾。今やさまざまな塾がありますが、「海外にいても日本の教育を受けさせたい」「言語だけでなく文化的にもバイリンガルに育てたい」「人生を切り拓く思考…

オーストラリア最大規模「留学&ワーホリフェア」が、5月23日（金）にシドニーにて開催！ 「留学&ワーホリフェア」は、オーストラリアの学校のことはもちろん、ビザのこと、キャ…

オーストラリアをはじめとする海外生活は、新しい出会いや経験がたくさん待っていて刺激に満ちあふれています。ですが、ひるがえってその刺激は心身への負担になることもあります。 特…

「ストレスに強く反応して起こるさまざまなうつ状態」と言われる適応障害。脳の不調はないとされ、ストレスから離れると改善するとされます。 もともとは健康だった人が、異動後に上…

プールやスパ、映画、ショー、食事なども料金に含まれるため、トータルで考えるとコストパフォーマンスが高く、予算も組みやすいクルーズツアー。大きい荷物は部屋に置いたまま、船上でリ…

オーストラリアでは、ほとんどの乳児が生後2年以内にRSウイルスに感染し、毎冬1万2,000人が重症で入院しています。また、世界的には5歳未満の子どもの50人に1人が死亡すると推定されていま…

人気の日本食専門店「焼肉横丁」や「江戸前寿司横丁」を展開する横丁グループの新しい居酒屋「魚道」。シドニーの皆さんはもう食べに行かれましたか？ 「魚道」はシドニーのタウンホー…

カラーやブリーチを続けていると、どうしても傷んできてしまう髪の毛。さらにオーストラリアの強い紫外線や日本とは違う水質で、このごろは髪がパサついたり広がったりうねったりしてしま…

今や日常生活に欠かせないスマートフォンですが、使いすぎには要注意！ 長時間の使用は心身に負担がかかってしまいます。スマホの使いすぎによる悪影響としてよく例に挙げられるのは、…