カラーやブリーチを続けていると、どうしても傷んできてしまう髪の毛。さらにオーストラリアの強い紫外線や日本とは違う水質で、このごろは髪がパサついたり広がったりうねったりしてしま…

今や日常生活に欠かせないスマートフォンですが、使いすぎには要注意！ 長時間の使用は心身に負担がかかってしまいます。スマホの使いすぎによる悪影響としてよく例に挙げられるのは、…

シドニーにも秋の空気が感じられるようになってきました♪ ファッションが変わるこの時期、髪にも少し変化を加えて、気分をリフレッシュしてみませんか？ ハイトーンカラーや軽やかなス…

オーストラリア国内で今年に入ってから、史上最多のインフルエンザ症例が報告されました。昨年の50％以上も増加しており、流行のピークが7月から8月にかけて早まる可能性が警告されていま…

あなたにしかできない留学があります。 英語スキルや専門スキルを身につけたい方、将来海外でノマドや起業をして働きたい方、人生には可能性がいっぱい！ そんな夢を持つ向けに、20年以…

テレビやネットでもよく見かける「毒親」という言葉。その特徴を聞いていて「もしかして自分の親は毒親なのだろうか？」「自分も毒親にあたるのだろうか？」と思い当たる節があり、不安に…

人それぞれに体の匂いがあるように、人それぞれに口の中にも匂いがあります。人間は生きている限り、毎日食事をして口の中でさまざまな代謝が起きているため、無臭でいることはあり得ませ…

オーストラリア最大規模「移民＆留学エキスポ（Monthly Education & Migration Fair）」が、3月21日（金）にシドニーにて開催！ 「移民＆留学エキスポ」は、オーストラリアの学校の…

オーストラリアに来てから日本人のお悩みで多いことの一つに「体重の増加」があります。日本とは食習慣が異なるオーストラリアで暮らしていると、自然とカロリーの高い食事が多くなってい…

日本でも人気のホルモン系の和牛肉を筆頭に、コスパのいい和牛肉から高品質な和牛肉まで予算に合わせて選べるラインナップがリーズナブルに味わえる、シドニーの本格派焼肉店「焼肉横丁」…

オーストラリアの首都であるキャンベラ。国会議事堂・高等裁判所・首相公邸などの多くの政府機関があり、政治の中心地となっています。国立博物館や国立図書館といった研究機関も集結し、…

スポーツをしている人は感覚的に知っているように、身体の各部位は全体とつながっていて、それぞれの働きが他の部位と少なからず影響をし合っています。そのため、アスリートばかりでなく…

海も山もあるオーストラリアの楽園・ケアンズ。オーストラリア北東部を占めるクイーンズランド州の中でもっとも北にある都市で、世界遺産であるグレート・バリア・リーフへの玄関口である…

さまざまな生活習慣病の予防のキホンとなる体重管理。体型を気にして痩せすぎるのも、運動をせずに太りすぎるのも、健康的な生活とは言えません。健康的な体重管理をしておくことは、慣れ…

夏の日差しを楽しむ新しいヘアスタイルに！  シドニーはまだまだ暑い日が続きます。この季節、髪色を変えて気分をリフレッシュしませんか？ 夏の日差しに映えるハイトーンカラーや、軽…

ドメスティックバイオレンス（以下：DV）の被害者は、周囲にDV被害を相談することが難しく、日本警視庁の調査研究でも日本人の半数は誰にも相談していないという結果が示されています。オ…

シドニー・ウルティモにある日系ヘアサロン「Akala Organic Japanese Salon」では、期間限定の特別キャンペーンを実施中！「期間限定メニュー割引」と「選べるヘッドスパ or トリートメン…

「日本の価値を世界のマーケットに届ける」「カツカレー x ラーメン二郎 x 家系で世界を獲る」をスローガンに、世界No.1の日式チェーンを目指している、オーストラリア発のチキンカツカレ…

オーストラリアに初めて来るとまず目に入るのが、そのカフェの多さ。オーストラリア人のコーヒーの年間消費量は世界的に見ても上位に入るほどで、生活の中でコーヒーを愛飲する文化が浸透…