パーソナルトレーニングに興味ある方いますか？




僕はボディメイクを始めてから3年ちょっとぐらいになります。
まだまだ未熟ですが最初の頃に比べるとかなり体が変わりました。
体が変わると生活習慣や考え方が変わります。
僕が今に至るまでにかなり遠回りをしました。なぜなら僕はパーソナルをつけずに独学でずっとやってきたからです。
ですが、今はどこの筋肉をどのように動かして刺激を与えるのかどのような食事が体にいいのか、筋肉にいいのかわかるようになりました。

ジムで他の人のトレーニングを見ていると、どこを鍛えてるかわからない、意味のないトレーニングをしてる人をよく見かけます。

しっかりとしたフォームで、どこを鍛えてるのかわかるようになれば体は必ず変わります。

体を本気で鍛えたい方、変わりたい方連絡ください！！
せっかくオーストラリアに来てるので、
フィットネスの環境にもっと触れて英語だけでなく体も変えて日本に帰るのはどうでしょうか？
お酒にお金や時間を使うのもいいですが、将来のためや自分のために時間やお金を投資するのはどうでしょうか？

場所はtownhall近くのanytime fitnessです。

筋肉をつけたい方、大きくなりたい方、痩せたい方、脂肪を減らしたい方、男性、女性どちらも教えれます。

通常 1h $40
継続的に週2〜5回、3ヶ月〜が一番体を変えれると思いますが。
希望によって回数や期間は合わせれます。
まずは連絡ください！

ケンタ
0422423497
こちらにmessageしてください！
連絡お待ちしてます。