あっという間にあの涙涙の出産から4か月が過ぎ、子供はすくすく、Mはすかすか、ボロボロ・・・ お陰で出産前から12キロも減り、妊娠前よりも体重減。（産後１か月で１０キロ近く減りま…

実は昨年のクリスマスの時期からプチ・ダイエットしていました。 ダイエットと言っても大げさなものではなく、一日のうちのほんちょっとした生活スタイルを変えるだけなので、 その…

  オーストラリアに語学留学をしている皆さんが、必ず感じていること 、   それが3ヶ月の壁   この壁を越えると英語が一段と上達するのですが・・・簡…

今年の冬は寒い上に、連日の雨続きで加え景気の低迷から外食を控える人も多いようですが、こういう時こそ安くて美味しいお店は消費者の見方ですよね！ 今日は身体も温まって、懐にも優…

OCEAN ROOMの看板メニュー RAITA’S TASTING MENUが、今年の冬に合わせた7品の新作メニューと共に、リニューアルデビューです！今回は新たに仲間入りした、新作メニューの中から前菜の…

「Blancharu」が開店3周年を迎え、記念特別メニューを提供 シドニーのエリザベス・ベイにあるフレンチレストラン「Blancharu」が、8月8日に開店3周年を迎えます。   …

  以前から、日本の航空会社がLCC(ローコストキャリア）に 参入するとうわさされていましたが、 まず、今月1日 日本航空が、 オーストラリアのジェットス…

自分が書いているこのブログ・・・。 なかなか面白みがないなぁと悩んでいるのですが、 ほかの人はどんなことを書いているんやろ？とフードブログを探ってみることにしました。 そ…

  7月受講生募集♪ アロマテラピーとリフレクソロジーで｢稼げる技術」と『家庭の健康」を手に入れる！ アロマ+リフレプロ養成コース アロマセラピスト入門＆総合+リフ…

  こんにちわ、ロディチミキです   きのうからはじまった7月生たち  なんと　生徒さんはみんなお母さんでした  2名は日本からお越しいただいたおかあ…

中国の高速鉄道の事故が話題になっています。「安全なんか無視して作ったからだ」「まだ技術的に十分じゃないからだ」などと、中国の急速な近代化、高度成長にともなう負の部分が現れたとの…

ランナーのケガの中でも、最も多いのがヒザのケガです。 そのヒザのケガの中でも１位２位を争うほどよく見かけるのが、 膝蓋大腿部痛症候群（シツガイダイタイブツウショウコウグン…

みなさん、シドニーの生活を満喫していますか？ 今夜は、久しぶりに雨が上がって、Cityも火曜日というのにたくさんの人で賑わっていました。 そんな人ごみの中を歩いていると、道路…

2011年7月21日（木）、日本国総領事公邸にてJETプログラム参加者の壮行会が行われた。 小竹在メルボルン日本国総領事代理を始め、JETプログラム体験者やATJと呼ばれるオーストラリ…

こんにちは。 心理セラピストの田辺恵里香です。   今年の２月末にある方から 「えりかさん、ちゃんとチャンスを生かしなさい！ 　もったいない。ちゃんと受け取…

週末、イメチェンをしに昨年シティーにオープンしたばかりのブティックヘアサロン「Tacca Hair Gallary」へ。 授乳中で体内の栄養分が見事にNoahに吸い取られて、髪先から爪先までスッ…

子供でも大人でも 楽しい思い出は　 ときにはカラフルに　ときにはセピア色に　 ずっと心に残り続けていきます いつもありがと…

        ★Gold Course★　 90時間　$1,950 ネイル施術に関する基本的なセオリーと同時に ネイルサロンで求められる最も高度な技…

シドニーで緊急避難所展 Emergency Shelter Exhibition シドニーの建築関係者らの呼びかけで、東日本大震災の被災地を支援する展示イベントが、9月1日（木）〜3日（土）、シドニー市…