アゴの痛みを防ぐ!睡眠時のベスト&ワースト姿勢とは? ?❌
アゴに優しい睡眠姿勢とは? そして、絶対に避けるべき姿勢は? この動画では、アゴの健康を守るためにおすすめの睡眠姿勢と、数週間も痛みを引き起こす可能性のある最悪の姿勢について解説します。 ポイント: 仰向け、右向き、左向きをバランスよく切り替えて寝ましょう。 うつ伏せ寝はNG! アゴや首に強い…
アゴに優しい睡眠姿勢とは? そして、絶対に避けるべき姿勢は? この動画では、アゴの健康を守るためにおすすめの睡眠姿勢と、数週間も痛みを引き起こす可能性のある最悪の姿勢について解説します。 ポイント: 仰向け、右向き、左向きをバランスよく切り替えて寝ましょう。 うつ伏せ寝はNG! アゴや首に強い…
現在オーストラリアに滞在中の皆さん。コロナの影響で日本への帰国も簡単に出来なくなっていて、 このままオーストラリア滞在を延長したいという人も多いのではと思います。…
2025年日本人会ゴルフ部7月度例会リポート 開催日:2025年7月20日(日) 開催場所:Mona Vale Golf Club 参加人数:12名 今月例会はMona Vale Golf Clubで開催、参加総数12名で行われ…
「MARIKO’s Wellness」は、メンタルヘルス領域で15年以上の経験を持つ首藤まり子先生によるカウンセリングを提供しています。 また、女性のヘルスケアサポートにも力を入れていて、ヘル…
日本では病気の症状に合わせて病院を選びますが、オーストラリアではまずGP(一般開業医)のいるクリニックを受診し、GPが必要だと判断した場合のみ、専門医のいる病院や総合病院へ紹介さ…
オーストラリアで看護師さんを目指す方に朗報です! 看護師登録をする際に必要な英語条件が緩和されました✨ IELTS Reading 7, Writing 7, Listening 7, Speaking7以上 ↓ R…
今回は、シドニーの「山本法律事務所」に寄せられるご質問の中でも、遺言書作成時にお問い合せの多い内容について取り上げて解説します。 オーストラリアでの遺言書作成時によくある質問①…
皆さんはどうやって語学学校を選んでいますか?? オーストラリアには何百も語学学校はあり、それぞれに特徴も金額も違います。 私がおすすめする、学校選びに迷ってる方へのアドバ…
矯正前の精密検査と治療プランが重要! 日本でもオーストラリアでも歯科を受診すると、治療前には細かな検査がさまざまあります。20242025202420 精密検査とカウンセリングを行うこと…
オーストラリアでの育児。 「子どもは家で親の自分とは日本語を話すけど、もう一人の親とは英語/他言語で話していて、日本語の読み書きは得意じゃない。現地の学校に通っている子ども…
「歯科治療は怖い」「痛いから嫌い!」 歯の治療を受けるときに必ず心配することが、歯を削る時の痛み。 痛みが不安で治療に行かれないという方もいらっしゃるでしょう。 …
? 夏の2週間で“教える力”をアップ!Lexis TTI Intensive Program in Byron Bay 英語を教える仕事に興味がある、でも「海外で試してみたい…」そんなあなたへ。オーストラリア・バイロンベ…
昨年大好評だった「The PREMIUM MALT’S HOUSE」が、今年もシドニーで開催! 昨年も多くの人が参加した「サントリー・ザ・プレミアム・モルツ」による期間限定のポップアップストア。今…
21 July 2025 ◎<ポイント> 自公過半数割れで“円買い”―いつものリスク回避の円買いに疑問 今週の予想レンジ:146.00-150.00 先週のレンジ 146.91-149.18 先週の予想レンジ:145…
日本でもオーストラリアでも、卵は毎日の食卓に欠かせない日常的な食材です。あらゆる料理に使えて比較的安価なので、オーストラリアでも使いたいところですが、国によって卵事情はさまざま。…
英語を学んだ後はその英語力をブラッシュするために企業で実際使ってみたい! 日本に帰ったら就活が控えてる。そこでアピールするものがほしい。 卒業ビザで企業に入り込んでスポン…
年齢とともに顔のたるみや口元の変化を感じることが多くなります。これは、加齢による骨・筋肉・皮膚の変化や、歯の噛み合わせ、生活習慣などが深く関わっています。 顔の骨が徐々に縮…
「噛み合わせがおかしい?」「左右どちらかに偏って噛んでいる気がする?」 この動画では、誰でも簡単にできる“噛みぐせチェック”を紹介します。特に硬い食べ物(パンの耳、ステーキ、…
35歳以上でもオーストラリアで卒業生ビザを申請できる!「Master of Business (Research)」という選択肢 2024年7月1日、オーストラリアの移民法に変更があり、卒業生ビザが申請できる…
グローバル化が進み、海外への留学や移住も増えている中、歯科治療や矯正をするタイミングに悩んでいる方もいるかと思います。今や日本とは行政も文化も異なる海外での歯医者選びには、治…