「ふと肩こりや疲れを感じて首に手を当てると、首の後ろの根元あたりにコブができている…」 仕事や勉強で長時間同じ姿勢をしている方や、電車やバスでもスマホをずっといじってしまう方…

毎日お仕事や勉強、育児、介護、その他さまざまな活動を頑張っているオーストラリア住まいの皆さんの中には、年々感じはじめた万年肩こりでお悩みの人も多いはず。 そんな人は、オースト…

オーストラリアで生活していると、特に身体の不調や慢性的な痛みの話題の際に、ふと見聞きすることがある「フィジオセラピー（Physiotherapy）」という単語。フィジオセラピーは日本語で「理…

リモートワークの普及から「座位環境が悪くなった」「一日の活動量が減った」という人々が増えて、肩や腰を痛める人が増えています。特に「前屈みになれない、大きな動きがし辛くて家事が…

運動不足からの体調不良の解消や、筋肉・関節の運動機能の改善、現在の体調を整える理学療法で、健康志向の高いオーストラリアでは身近なメンテナンス方法として重宝されているフィジオセ…

「パキッ」「コキッ」「ガクッ」 あなたのアゴ、口を開け閉めするたびにこんな音が鳴りませんか？ かくいうJAMSスタッフSも、1週間前にバナナブレッドを食べた時、アゴの右側からコ…

リモートワークの普及から「座位環境が悪くなった」「一日の活動量が減った」という人々が増えて、肩や腰を痛める人が増えています。特に「前屈みになれない、大きな動きがし辛くて家事が…

コロナ禍における外出規制によって「コロナ太りした」と言う人は、今や世界共通になった悩みの一つ。ここ2年でリモートや在宅ワークに伴う運動不足と、自宅にいるとついつい食べ過ぎてしま…

  実践！オーストラリアンフィジオセラピー 頭痛に対する上部頚椎への徒手療法   フィジオ激戦区のシドニーで選ばれる、確かな技術をあなたのものに！ PTによるPTのための実践セミナー  …

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「昔はもっと走れたのに…」 「最近は激しい動きをするとしんどい」 「以前より体調を崩しやすくなった」 「日中も眠気がとれない」 新型コロナウイルスの外出規制による健康面の影響…

今年に入ってから、新型コロナウイルスの外出規制により外出する機会がほとんどなくなってしまい、運動不足や長時間の同じ姿勢から腰を痛めた方が急増中！「前屈みになれない、大きな動き…

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